(资料图)
可以的。首先跑步能够消耗体内的热量，加速身体脂肪的燃烧，起到减肥瘦全身的效果，当然也包括瘦肚子。跑步的时候腹部区域会收紧用力，有意识的收紧腹部能够让肚子周围脂肪的持续燃烧，所以经常跑步锻炼腹部会变得很紧实，能够起到瘦肚子的效果。
我州再发高森林草原火险预警，6月12日——6月15日，4县为黄色预警区域
【天天新要闻】任泽平控股公司减资了
全球动态:戚金兴：预计未来滨江集团依然能保持千亿规模
全球观焦点：新闻发布丨官方回答！高规格高水平世界大赛缘何落户德州
天天观察：国内冷门景点（十一国内冷门旅游景点）
泰兰特第五代
空气炸锅炸肉丸子的做法-炸肉丸子的做法
暴涨超30倍！内地消费者为何爱买香港保险？|马上评_快看点
进度过七成半 全国冬小麦收获2.39亿亩 环球速讯
热门：大摩“大空头”：对美股，为什么我们比华尔街更悲观